大人ピンクのグラデーションネイル

みなさま、こんばんは〜♫

今日は友人宅でご飯をもりもり食べて帰って来ました、miyakoです(*^^*)

最近、ママ友の間でエクササイズ部が発足しました。わたしが、先生をしてます。

もりもり食べてはエクササイズをし、プラスマイナスゼロ、ってとこでしょうか、、、

まあ、楽しいからいいんです！！

さてさて今日のお客様です。

お上品なピンクのグラデーションにシルバーのラメを少々。

このピンクは肌馴染みが良くて、グラデーションでも単色塗りでも、キレイに仕上がります！

とってもアクティブなお客様。

初めてお会いしたのですが、いい刺激をたくさんいただきました！

本日もありがとうございました。

＊ヒトリゴト＊

話はエクササイズに戻るのですが、

エクササイズの前に、自分の適正体重を知ると目標もたてやすいですよね。

わたしが、いいなって思っているのは、

「シンデレラ体重」というもの。

標準体重って計算してみると、ちょっと重いんじゃないって思いません⁉︎

そこで、女性が美容面からみて美しく見える体重、それが「シンデレラ体重」です。

計算の仕方は

身長(m)×身長(m)×22×0.9 です。

身長はメートルなので、お間違えなく。

お試しあれ〜♫